Espace de ressources pour la santé, le bien-être et les relations
Adam Fencz
Masseur thérapeutique
Massage bien-être et détente
Massage thérapeutique
Massage sportif
079 413 39 32
Bonjour et bienvenue !
Je vous accueille en tant que thérapeute en massage classique au centre Inis à Vevey. Bienveillance, respect et gratitude sont les fondements de ma pratique et je les place au cœur de mes soins dans une ambiance empreinte de sérénité.
Pour les personnes souhaitant un soin à domicile, je viens à votre rencontre avec ma table, mes linges et mes huiles pour un moment privilégié chez vous sans que vous ayez à vous déplacer.
Le monde qui nous entoure met notre corps et notre mental à rude épreuve : vie professionnelle trépidante, vie de famille prenante, activité sportive intense ou encore maladies font partie des facteurs pouvant générer une fatigue et déséquilibrer notre état physique et psychique général. Notre corps nous parle et les messages qu’il émet sont révélateurs. Être à l’écoute de soi est donc essentiel. Je vous accompagne dans ce processus et me consacre, lors de notre rencontre, à écouter, chercher, sentir, comprendre et trouver ce qui peut vous soulager par les techniques du toucher.
Principes du massage classique
Le massage est l’une des méthodes de traitement les plus anciennes du monde et des écrits relatent leurs bienfaits depuis des millénaires, bien avant notre ère. Qui n’a jamais eu le premier réflexe de toucher une zone douloureuse pour soulager sa douleur ? Ce geste est inné en nous.
Par pressions et étirements manuels superficiels ou profonds sur le tissu musculaire et conjonctif, la pratique du massage exerce une stimulation du métabolisme cellulaire, une augmentation de la circulation sanguine, une détente des contractures musculaires.
Ces manipulations influencent positivement la respiration, la digestion, le rythme cardiaque, la tension artérielle et contribuent à un état de bien-être et de détente.
Ce que je vous propose :
Massage bien-être et détente
Le soin prodigué a pour intention de vous libérer des tensions musculaires et des blocages émotionnels, de vous soulager de la charge quotidienne et de vous reconnecter à votre corps. Je vous propose un instant de détente et de bien-être profond pour un ancrage à soi-même. Repartez ressourcé et connecté au moment présent grâce à un soin enveloppant de la tête au pied.
Massage thérapeutique
Avec ce soin je propose de travailler sur des zones bien définies pour soulager vos maux. Douleur cervicale – dorsale – lombaire – sacro-iliaque, des membres inférieurs et supérieurs. Les parties du corps sont traitées pour vous soulager profondément et apaiser vos douleurs.
Massage sportif
Ce soin s’inscrit dans le cadre d’une préparation à une compétition ou à une récupération après l’effort pour les sportifs de tous niveaux. Ce soin vous aide à prévenir les blessures telles que claquage, élongation, contracture, courbature, crampe. Il draine et élimine les déchets métaboliques conséquentes à l’effort physique pour favoriser la récupération.
Le soin en massage classique est un bon complément lors de suivi ostéopathique ou physiothérapeutique.
Info pratiques
Thérapeute diplômé en massage classique/thérapeutique
Agrée ASCA
Les soins sont remboursés par certaines assurances complémentaires, veuillez-vous renseigner auprès de votre assurance pour la prise en charge partielle des soins.
Disponibilités
Soins au cabinet les samedis
Soins à domicile sur demande en semaine
Prise de rendez-vous au 079 413 39 32
Tarifs
Au cabinet
Anamnèse et corps entier 150.- / 75 min.
Corps entier 120.- / 60 min.
Soin localisé 60.- / 30 min.
A domicile
Un montant additionnel au prix du soin est demandé pour un déplacement à domicile.
Il fluctue en fonction de la distance à parcourir.